脾胃不好，把大米炒焦就是大补！

方法也简单，一把大米，什么都不要加，直接放在锅里炒，记住用小火，等到微微发黄发焦就行了。 平时泡水当茶喝，特别是平时经常食欲不好，消化能力差，容易腹泻拉肚子，这类脾胃虚寒的人来说，坚持喝上一周，自然就能体会到变化！ 而大米呢，本身就入脾胃，经过火炒之后，就多了温热的火性，这把火进了脾胃，那原本的寒气，湿气，一把火就赶走了！这样一来，也就能更好的吸收，消化食物了。 

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